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朱兆波 先生
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发布时间：2020-05-03 03:20:11
我们该怎么做烤红薯更好吃一点：
烤红薯我们冬天都喜欢吃，该产品味道甜美，下面我们就来详细介绍一下烤红薯怎么做更好吃：
1.我们在烤地瓜之前需用清水泡一下，让红薯表面的泥巴变软，然后用手搓洗干净。
2.将洗好的红薯沥干水份，方便我们进行烘烤。
3.我们将烤盘内放上一张锡纸，再把红薯放入烤盘内，这样考的话比较好吃。
1.我们在烤红薯的时候，将红薯放进烤箱的时候，预热220度，中层烤40分钟左右，这样比较好吃。
2.将红薯烤至20分钟后，将红薯反面，***后烤至熟透，这样会味道甜美，好吃，糯糯的招人喜欢。
以上叙述就是我们对于烤红薯的做法分析，希望能对您有所帮助，欢迎与我们进行合作！
地瓜的营养价值：
1.和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种***及矿物质，能有交往地为***所吸收，防治营养不良症，且能对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；
2.宽肠：红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进***。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙。
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